Microdosing voor beginners
- Beschrijving
- Inhoud
- FAQ
- Beoordelingen

Ervaar meer rust, helderheid en verbinding met jezelf – op een veilige en bewuste manier.
Ben jij nieuwsgierig naar wat microdosing voor jou kan betekenen? Misschien heb je gehoord dat het kan helpen bij focus, creativiteit of stressvermindering. Of voel je intuïtief dat er iets in jou wil groeien, verzachten of verdiepen.
Deze online cursus is speciaal ontwikkeld voor mensen die microdosing met truffels op een veilige, integere en praktische manier willen leren toepassen.
✅ Wat je leert in deze cursus:
-
Wat microdosing precies is (en wat niet)
-
Waarom mensen microdosen en waarbij het kan ondersteunen
-
Hoe je microdosing veilig en effectief inzet
-
Welke doseringen en schema’s er zijn – en wat bij jou past
-
Hoe microdosing werkt in je brein en zenuwstelsel
-
Hoe je je proces begeleidt met een dagboek en zelfreflectie
-
Wat te doen bij geen effect, overweldigende gevoelens of twijfels
-
Hoe je je ervaringen integreert in je dagelijks leven
👥 Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is geschikt voor jou als je:
-
Voor het eerst microdosing wilt proberen
-
Op zoek bent naar persoonlijke groei, focus of rust
-
Geïnteresseerd bent in bewustzijn, zelfontwikkeling of ademwerk
-
Veilig en verantwoord wilt experimenteren met psilocybine-truffels
-
Open staat voor reflectie, intentie en innerlijk werk
Geen voorkennis nodig. Alles wordt stap voor stap uitgelegd.
🎧 Bonusmateriaal:
-
Geleide meditatie om je microdosing-dag mee te starten
-
Voorbeelden uit de praktijk (inzichten van anderen)
-
Downloadbare dagboektemplate om je proces bewust te volgen
✨ Begin vandaag nog
Schrijf je in en ontdek wat microdosing jou kan brengen.
Rust. Inzicht. Creativiteit. Zelfliefde. Groei.
Vanuit jezelf — met zachte ondersteuning van de natuur.
-
1Introductie tot Microdosing
Kennismaking met wat microdosing wel en niet is. Je krijgt een helder kader en leert wat je wel/niet mag verwachten.
-
2Waarom microdosen?
Verken de meest voorkomende redenen om te microdosen, van focus tot zelfliefde. Formuleer je eigen intentie.
-
3Hoe werkt microdosing in je brein en lichaam?
Begrijp hoe psilocybine werkt op neurobiologisch niveau, inclusief serotonine, neuroplasticiteit en het Default Mode Network.
-
4Waarbij kan microdosing helpen?
Leer waarvoor microdosing kan worden ingezet en wat de beperkingen zijn. Inclusief contra-indicaties.
-
5Hoe te microdosen?
Praktische uitleg over dosering, truffels kopen, wegen, bewaren en het belang van set & setting.
-
6Praktisch aan de slag
Leer hoe je een microdosing dagboek bijhoudt, wat je doet bij (geen of te sterk) effect, en wanneer je pauzeert.
-
7Jouw microdosing ritme kiezen
Ontdek welk schema bij jou past. Van het Fadiman-protocol tot je eigen ritme, afgestemd op jouw doelen en gevoeligheid.