Microdosering wordt steeds populairder als hulpmiddel voor meer balans, energie en mentale helderheid. Zijn er situaties waarin het verstandig is om (nog) niet met microdosing te starten? Volgens het boek ‘ Microdosing for `Health, Healing and ehanced performance’ van James Fadiman, zijn er weinig risico’s aan microdosering verbonden. Onderstaand heb ik deze zoals zijn boek beschreven overgenomen.
Medische gezondheid
Op dit moment zijn er weinig medische risico’s bekend bij microdosering. Er is één uitzondering: tinnitus (oorsuizen). Uit ervaringen blijkt dat bij sommige mensen de klachten tijdelijk kunnen verergeren tijdens een microdosing-traject. Na het stoppen met microdoseren keert de tinnitus meestal terug naar het eerdere niveau.
Psychische gezondheid
Veel mensen zoeken juist hulp bij psychische klachten zoals angst, somberheid of stress via microdosering. Toch is het belangrijk om zorgvuldig te zijn. Ervaar je tijdens het microdoseren een onprettige of onrustige ervaring? Dan is het verstandig om de dosis eerst te halveren. Vaak kan een te hoge dosering leiden tot tijdelijke ongemakken. Blijft het gevoel vervelend, ook bij een lagere dosis? Dan is het beter om (tijdelijk) te stoppen en eventueel ondersteuning te zoeken.