Close
  • Home
  • Begin hier
  • Over mij
  • Contact

ewald.vanderhoop

  • Home
  • Begin hier
  • Over mij
  • Contact

ewald.vanderhoop

  • Home
  • Begin hier
  • Over mij
  • Contact

(Breath) workshops

“the art and science of applying breath awareness exercises and conscious breathing techniques” – Dan Brule

Breathwork

adem als ingang naar jezelf

In mijn ademsessies gebruik je je adem als een zachte maar krachtige ingang om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Wat deze sessies uniek maakt, is de muziek die je draagt: elke sessie wordt begeleid door speciaal gecomponeerde muziek van de Spaanse muziektherapeut Diego Navanaiz. Muziek speelt een essentiële rol in het verdiepen van de ademervaring — ze ondersteunt je proces, helpt je loslaten en begeleidt je door verschillende lagen van de sessie heen. De ademsessies vinden plaats in kleine, veilige groepen van maximaal 6 personen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en echte verbinding.
Sessie: Feel & Connect

In Feel & Connect creëren we ruimte om te voelen. Door bewuste ademhaling en aandacht voor het lichaam kom je uit de doe-stand en terug in contact met je innerlijke wereld. Dit is een sessie waarin je mag thuiskomen bij jezelf, je emoties ontmoet zonder ze te hoeven veranderen, en de verbinding met je lichaam verdiept.

Sessie: Relax & Let Go

In Relax & Let Go nodig je je zenuwstelsel uit om echt te ontspannen. Met zachte, downregulerende ademtechnieken zak je dieper in rust en veiligheid. Dit is een sessie waarin je mag loslaten wat je niet langer hoeft vast te houden — spanning, controle, oude patronen — en simpelweg mag zijn
Elke ademsessie is een moment voor jou. Geen prestatie, geen doel om te bereiken. Alleen adem, muziek, aandacht en ruimte voor wat er wil ontstaan.

Bij mijn breathwork sessies heb je de optie om een beperkte dosis truffels te nemen in de vorm van een thee. De werkzame stof in truffel, psilocybine, zorgt er voor dat je makkelijk uit je hoofd en in je lichaam gaat. 

Check mijn agenda op Hipsy.nl

truffelceremonie

een innerlijke reis

Tijdens deze ceremonie nodigen we je uit om naar binnen te keren en contact te maken met een diepere laag van jezelf. In een veilige en zorgvuldig begeleide setting maak je een innerlijke reis met behulp van truffels, een natuurlijk middel dat al eeuwenlang wordt gebruikt in spirituele en ceremoniele contexten.
Meer informatie

ik combineer

  • Breathwork
  • Mindfulness
  • Zenuwstelsel regulatie
  • Psychedelica
  • Oxygen Advantage-methode

mijn diensten

  • Ademcoaching
  • Microdosing coaching
  • Psychedelic Integration coaching
  • Truffel Ceremonies
  • Breathwork Sessies

Navigatie

  • Inspiratie
  • Workshops
  • Disclaimer
  • Contact

faq

  • Wat is psychedelic integration?
  • Wat is microdosing?
  • Microdosing tegen stress?
  • Microdosing en antidepresiva?
ewald van der hoop – Ademcoaching | Microdosing coaching | Psychedelic Integration coaching
Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}