Lees nog eens rustig door wat je hebt opgeschreven.

Stel jezelf daarna de volgende vragen:

• Welke elementen in mijn setting voelen het belangrijkst voor mijn gevoel van veiligheid?
• Wat kan ik vooraf doen om deze omgeving zo goed mogelijk voor te bereiden?
• Zijn er dingen die ik nog moet organiseren of bespreken met mijn begeleider?

Door hier vooraf over na te denken, creëer je een omgeving waarin je jezelf gemakkelijker kunt overgeven aan de ervaring.

In de volgende en laatste module gaan we kijken naar iets dat vaak wordt onderschat, maar misschien wel het belangrijkste onderdeel van psychedelisch werk is:

integratie — hoe je de inzichten uit een ervaring meeneemt in je dagelijkse leven.